標籤 花青素｜東森娛樂

港星鄭秀文最近頻頻在IG上PO出自己吃東西的畫面，除了一些豐盛的美食之外，還有不少是吃「紫番薯」的照片，而且還說自己是「紫薯控」，營養師也說，因為紫番薯還有豐富的花青素，對人體眼睛和心血管都是有幫助的，但如果容易脹氣，建議還是少量就好。